Minikurz masáže pro páry

2,5 hod

2250 Kč

Principy příjemné partnerské masáže

Nové nápady, společný čas

Masáž považujeme za velmi důležitou součást života nejen jednotlivce ale i páru. Proto Vás zveme na minikurz „Dotkněte se jeden druhého“.

Není to klasický kurz, kde se odvypráví teorie, natrénuje praxe, obdržíte certifikát a jdete domů.

Naučíte se samozřejmě základy správné masáže, dostanete tipy, jak si pomoci od bolestí, které trápí právě Vás.
Ale hlavně se dozvíte, jak si masáž užít i jako masér, co všechno můžete masáží vyjádřit, co patří ke správné atmosféře…

Zjistíte, že masáž není pár minut dřiny. Masírování je pro milující se pár krásnou společnou chvílí, předzvěstí intimity…

Co můžete očekávat?

Problém většinou bývá v tom, že nás nebaví něco, co neumíme, nevíme jak na to… Začneme masírovat milovaného, milovanou, zezačátku to vypadá fajn, baví nás to, několikrát záda přejedeme sem a tam…ale co teď?

Nebo nás partner požádá o masáž, protože ho někde něco bolí. Ale copak víme, jak mu pomoci? Jak správně masírovat? Spíš máme strach, abychom mu ještě nepřitížili. Přijďte se to naučit.

  • Rozhovor na začátku - co byste se rádi naučili? Jak udělat masáž zad příjemnou? Jak druhému pomoci se zatuhlými trapézy a bolestmi beder?
  • První z Vás si lehne na lehátko a druhý se učí, jak masáž udělat co nejpříjemnější a nejúčinnější
  • Poté se můžete vyměnit, abyste oba dva měli zážítek masírujícího i masírovaného
  • Probereme tipy, jak udělat masáž pohodlnou doma (na posteli, na zemi, v sedě)
  • Poradíme i tajemství, která používají naši odborníci a čím masáž udělate speciální

Masírovat budete hlavně Vy, terapeutka bude po malé ukázce vždy jen nápovědou pro Vaše ruce.

Masáž, kterou se spolu naučíte, se podobá klasické relaxační masáži. Znáte ji například jako aromaterapeutickou.

Ale aby to nebyla nuda a naopak dostala Vaše masáž ten správný šmrnc, obohatíme ji i o prvky Havajské masáže Lomi-lomi, Indické masáže hlavy či reflexní masážek nohou.

Budete tedy umět namasírovat nejen záda, ale i obličej, hlavu, dlaně a plosky nohou!

Pro koho je Minikurz "Dotkněte se jeden druhého" vhodný?

Masáží se dá vyjádřit tolik citu. Většina z nás miluje, když nás partner poškrábe na zádech, pohladí ve vlasech a vůbec… Je někdo, kdo by neměl rád láskyplný dotyk?

  • Originální dárek k Valentýnu, k narozeninám, k výročí
  • Oslava vzájemné lásky
  • Péče napříč generacemi (Krásný dárek pro maminku a dceru)
Ceník Minikurz masáže pro páry
Minikurz masáže pro páry 150 min 2500 Kč Rezervace

Naše tipy

Jak využít i každodenní běžné chvilky k péči o sebe a své tělo?

Nám se v praxi osvědčily tyto tipy.

Zdravé sezení v práci

Práce

Lidské tělo má rádo pohyb. Bylo pro něj stvořené.

Pomocí polštářku nebo malého míče (overballu) a jednoduchých tipů můžete vrátit pohyb i do sedavého zaměstnání.

Celý článek

Domácí lymfodrenáž

Práce s uzlinami

Každý den udělat něco pro své zdraví.

Celý článek

Fascie aneb opomíjený důvod Vaší bolesti

Vše co jste nevěděli o fasciích a báli jste se zeptat

 

Už jste toho o vaší bolesti nastudovali spoustu? Víte, jak uvolnit svaly, zregenerovat, jak se protáhnout? Vyzkoušeli jste snad už všechno, byli jste u fyzioterapeuta, na masáži, aromaterapii, akupunktuře, rázové vlně i v sauně? Přesto vás trápí opakující se bolesti? Tělo ukrývá nejedno tajemství a věda je postupně objevuje. Jedno z nejnovějších jsou právě fascie.

Celý článek

Jak začít běhat

jak využít karanténu jako cestu ke špičkové kondici a zdraví

Píšu tento článek v prvních dnech coronavirové karantény, jelikož si myslím, že se nám bude v následujících týdnech hodit. Nemusím připomínat, jak blahodárné účinky na naše tělo, imunitu i mysl, pohyb na čerstvém vzduchu, má. Myslím, že tato vládní opatření přináší nejednu pozitivní věc - rodiny drží pospolu, lidé si pořádně uklidí jak v hlavě, tak doma, začnou si vařit teplá kvalitní jídla a mnoho z vás (znovu)najde cestu k pohybu. A proto se hlásím s pár typy pro začátečníky (i ty věčné), kteří se chtějí pustit do běhu a ideálně hned od začátku běžet nejlepší technikou, s nejlepší obuví a s nejlepším tréninkovým plánem.

Celý článek

Hledáme kolegy!

Přijmeme fyzioterapeuty do naší soukromé praxe.

Hledáte práci v opravdu skvělém týmu s flexibilní pracovní dobou? Nejen to, ale mnoho dalšího nabízí práce v Namao. Těšíme se na setkání s Vámi! Pro více o informací o tom, co Vás čeká, co nabízíme a požadujeme, čtěte dál...

Celý článek

Zvyšování flexibility našeho těla

aneb jak využít nouzový stav pro to, abychom na jeho konci oslnili a udělali provaz :)

Vzhledem k tomu, že nemůžeme trénovat tak, jak jsme zvyklí, hledáme všichni jiné cesty a způsoby, jak se udržet ve formě. Po skončení nouzové situace bychom tak ideálně mohli opět naskočit na náš běžný režim, a to „bez ztráty kytičky“.

Celý článek

Pomůcky, které (ne)pomohou

Jaké pomůcky se vyplatí a jaké naopak?

V dubnovém čísle časopisu RUN, nám vyšel článek o pomůckách, které jsou běžně využívané při běhu. Podíváme se tedy na to, zda jsou vždy skutečně tak výhodné. 

Celý článek

Pomocí dechu si můžeme v těle vyrobit klid

Jak pracovat se stresem a strachem

Nádech je to první, co uděláme po narození. S důvěrou se nadechneme vzduchu i každé ráno po probuzení. S nádechem do nás vchází život.

Vše se ale mění, když začne pracovat strach v nás. Jaké to je, když nádech není bezpečný? Když vzduch, který dýcháme, přináší ohrožení? Když musíme přemýšlet, kdy a kde se smíme nadechnout? Když se musíme chránit před vzduchem, který máme přijmout do našich plic?

Celý článek