Podcast pro server maminka.cz, který prozradí konkrétní tipy, kde brát energii, pokud se cítíte po péči o celou rodinu po dobu trvání karantény vyčerpaní.
V podcastu se dozvíte, jak se stravovat, cvičit a udělat si chvíli na sebe. A hlavně, jak tyto malé chvíle skutečně využít a odpočinout si. Odpovídala Klára Tuzarová, celostní terapeutka se specializací na ájurvédu.
https://www.maminka.cz/clanek/kde-brat-energii-ktera-vam-prave-dosla-poslechnete-si-nas-podcast
Zpět na přehled článků