Blog

Výsledek pro kategorii: Příspěvky

Odpověď pro poradnu v časopise Maminka - Jak na bolest krční páteře

01.06.2020

Po dlouhých 3 měsících, které většina z nás strávila doma home officem, slýchám mnoho stížností na bolesti hlavy a krční páteře. Právě proto přínášíme pár rad od naší fyzioterapeutky Lucie Červenkové, jak bolesti řešit a hlavně, jak jim předejít. 

Celý článek

Podcast pro server maminka.cz - Kde brát energii, která vám právě došla?

27.05.2020

Podcast pro server maminka.cz, který prozradí konkrétní tipy, kde brát energii, pokud se cítíte po péči o celou rodinu po dobu trvání karantény vyčerpaní. 

Celý článek

Článek na Vitalia.cz - Metoda Ludmily Mojžíšové

12.05.2020

O této fyzioterapeutické metodě již bylo napsáno mnohé. Nicméně stále o ní neví mnoho těch, kterým by mohla pomoci od jejich trápení. O co se tedy vlastně jedná a komu právě může pomoci?

Celý článek

Článek na idnes.cz - O jídelníčku, coronaviru a ájurvédě

27.04.2020

Článek o tom, co na jaře jíst, abyste tělo co nejvíce podpořili a jídelníčkem si tak pomohli k lepšímu trávení a imunitě?  A proč není ideální se letos na jaře pustit do detoxu, pro který jsou jiná jara naprosto ideálním obdobím? Může být karanténa novým začátkem pro Vaše tělo? 

Celý článek

Článek na novinky.cz - COVID-19 a pomoc v podobě ájurvédy

18.04.2020

Coronavirus si v mnohých věcech uměl dobře vybrat. Přišel do absolutně přetížené a vystresované doby a přinutil nás odpočívat. A přišel na jaře, kdy je ideální prostor pro očistu, úklid a nový začátek. A na to, si myslím, že je vhodné čas v karanténě využít. A jak? Co to pro nás znamená? Co konkrétně mám dělat? Jak se máme ke svému tělu chovat na jaře? Co je dobré jíst? A je vhodné se teď pustit do detoxu? Odpovím na tyto otázky prostřednictvím ájurvédy, tisíce let starého učení pocházejícího z Indie, která má v současné chvíli na 1,3 miliardu obyvatel pouze 500 nakažených. Může i to něco říkat o imunitě a zdravotním stavu občanů této země?

Celý článek

Článek na vitalia.cz - Pohled fyzioterapeuta: Jaké pomůcky na cvičení je dobré mít doma a jak je využít

14.04.2020

Lucka pro Vás napsala článek, jaké pomůcky se vyplatí mít doma, jaké koupit a jak s obyčejné ponožky vykouzlit luxusní cvičební pomůcku, která Vás dostane na lopatky :)

Článek vysel na na vitalia.cz a navazuje mimo jiné na náž zbrusu nový YouTube kanál, kam postupně přidáváme velmi efektivní a tělu prospěšné cviky snadno proveditelné doma. 

Celý článek