Blog
Výsledek pro tag: Fyzioterapie
Článek na idnes.cz - Jak správně sedět, aby Vás záda nebolela
Blíží se Vánoce, zároveň stále hodně z Vás zůstává kvůli COVID doma na home office. Všichni víme, že ideální postavení není možné udržet 8h. Nicméně drobné změny mohou významně přispět k prevenci bolestí zad. Zkuste následujícící tipy od naší Adélky Červenkové.
Rozhovor pro server FAEI.cz - Jak přečkat karanténu a nezbláznit se
Jakmile jsme mohli po ukončení karantény státem otevřít, vydal s námi server FAEI.cz rozhovor o tom, jaké to bylo na 2 měsíce zavřít. Hovořili jsme také o tom, že fyzioterapie umí mnohem víc, než ulevit od bolestí zad. Mimo to se dozvíte, jaké jsou ve fyzioterapii současné trendy.
Článek v časopise Maminka - Psychomotorický vývoj dítěte
Z článku se dozvíte, co je dělat a nedělat s miminkem v 1. roce života. Jsou vhodná nosítka, šátky a podobné pomůcky? Proč miminko u cvičení Vojtovy metody pláče? Kdy navštívit odborníka?
Snídaně s Novou - bosá chůze a běh
20.7.2020 jsme ve Snídani s Novou vysvětlovali, jak působí bosá chůze na tělo a proč může pomoci u bolestí zad.
Odpovědi pro server Vitalia.cz - Jak pečovat o jizvu po operaci a jak jizva ovlivní vaše tkáně?
Máte jizvu po operaci či po císařském řezu a už dávno jste na ní zapomněli? Ale bolí Vás záda či se nadýmáte bez zjevné příčiny? Vězte, že tyto dvě věci mohou spolu souviset. Uvolněním jizvy i několik let po operaci či porodu se skutečně vyplatí. Jizva ovlivní veškeré měkké tkáně, včetně fascií, u kterých je potřeba obnovit jejich kluznost a flexibilitu. Z článku se také dozvíte, jak o jizvu pečovat bezprostředně po zákroku.
Odpověď pro poradnu v časopise Maminka - Jak na bolest krční páteře
Po dlouhých 3 měsících, které většina z nás strávila doma home officem, slýchám mnoho stížností na bolesti hlavy a krční páteře. Právě proto přínášíme pár rad od naší fyzioterapeutky Lucie Červenkové, jak bolesti řešit a hlavně, jak jim předejít.