Zdravé sezení v práci
Práce
Lidské tělo má rádo pohyb. Bylo pro něj stvořené.
Pomocí polštářku nebo malého míče (overballu) a jednoduchých tipů můžete vrátit pohyb i do sedavého zaměstnání.
Celý článekJak využít i každodenní běžné chvilky k péči o sebe a své tělo?
Nám se v praxi osvědčily tyto tipy.