Fotogalerie

Naše tipy

Jak využít i každodenní běžné chvilky k péči o sebe a své tělo?

Nám se v praxi osvědčily tyto tipy.

Zdravé sezení v práci

Práce

Lidské tělo má rádo pohyb. Bylo pro něj stvořené.

Pomocí polštářku nebo malého míče (overballu) a jednoduchých tipů můžete vrátit pohyb i do sedavého zaměstnání.

Celý článek

Domácí lymfodrenáž

Práce s uzlinami

Každý den udělat něco pro své zdraví.

Celý článek

Je člověk ze své podstaty líný?

Kde se v nás lenost bere, a co přináší či bere našemu tělu a životu obecně.

Jako fyzioterapeut a sportovec jsem se zamyslela právě nad tím, kde se v nás lenost bere, a co přináší či bere našemu tělu a životu obecně.

Celý článek