Výsledek pro kategorii: Aktuality
Druhá vlna COVID
I v této COVIDové situaci jsme tu pro Vás v plném nasazení při současném zachování příšných hygienických opatření.
Článek pro RUN - Jak jizva změní fasciální systém a proč Vás díky ní bolí záda
Absolvovali jste plastiku vazů v koleni? Před 20 lety Vám operovali slepé střevo? Sešívali Vám Achillovku? Myslíte, že je to už dávno uzavřená kapitola a to, že vás dnes bolí rameno s tím ani náhodou nemůže souviset? Cítíte, že máte na každé noze jiný rozsah pohybu a zároveň máte maličkou jizvu po artroskopické operaci? I tak malá jizva může způsobit obrovské omezení pohybu a následné přetížení třeba v úplně jiné oblasti těla. Bolí vás bedra a máte jizvu po císařském řezu? Může tam být nějaká spojitost? A jakou souvislost má jizva na břiše s bolestí hlavy?
Správná technika běhu a její dopad na pohybový systém
Běh začíná být čím dál tím víc vyhledávanou aktivitou. Je to mimo jiné tím, že k tomuto sportu není potřeba moc vybavení a je možné ho dělat individuálně a venku. Obzvláště během karantény, kdy byl běh jedna z mála možností pohybu, přibylo jeho příznivců. Jako u každého sportu existuje technika, která je velice efektivní (na výkon) a přitom minimálně opotřebovává naše svaly, klouby, vazy a kosti.
Rozhovor pro server FAEI.cz - Jak přečkat karanténu a nezbláznit se
Jakmile jsme mohli po ukončení karantény státem otevřít, vydal s námi server FAEI.cz rozhovor o tom, jaké to bylo na 2 měsíce zavřít. Hovořili jsme také o tom, že fyzioterapie umí mnohem víc, než ulevit od bolestí zad. Mimo to se dozvíte, jaké jsou ve fyzioterapii současné trendy.
Odpovědi pro server Vitalia - Jak zdravě skákat přes švihadlo?
Lucie Červenková odpovídala na otázky pro web Vitalia ohledně skákání přes švihadlo. Dozvíte se, proč je skákat zdravé a za jakých podmínek. Také se dozvíte, zda se skákáním zhubne, jak vybrat švihadlo či na jakém povrchu skákat. Pokud byste chtěli poradit s dalšími tipy ohledně cvičení doma, jsme Vám k dispozici i s našimi online tréninkovými programy.
Snídaně s Novou - Cyklistika očima fyzioterapeutky
24.7.2020 byla Lucie Červenková hostem pořadu Snídaně s Novou. Pořad byl věnovaný cyklsitice. Lucie Vám poradí, jak si na kole neškodit.