Blog

20.7.2020 jsme ve Snídani s Novou vysvětlovali, jak působí bosá chůze na tělo a proč může pomoci u bolestí zad.

V době karantény jsme odpovídali na otázky o tom, jak se delší výpadek podepsal na našem těle, a jak dlouho bude trvat, než se dostanete zpět do formy. Také jsme mluvili o jídle, o tom, jaký dopad měl změněný jídelníček na naši váhu. A v neposlední řadě jsme se dotkli doporučení, co a jak dělat, abychom co nejrychleji vrátili tělu jeho vitalitu.

16.3. jsme vlivem restriktivních opatření museli zavřít celou provozovnu. A teď 11.5. pro Vás znovu můžeme v plné, a ještě větší síle, otevřít. Přečtěte si, na čem jsme mezitím pracovali. 

Lucka mluvila v Českém rozhlase, jak postupovat s diagnózou zmrzlého ramene. Zároveň se pro Blesk pro ženy vyjádřila o bolestech ramene celkově. Obojí Vám přinášíme v následujícím článku. 

3.1.2020 jsme byly ve Snídani s Novou mluvit o tom, jak své tělo připravit na lyže, snowboard a vysokohorské túry. 

Blíží se Vánoce, svátky, kdy holdujete dobrému jídlu a pití. Trávíte mnoho času doma u stolu se svou rodinou. Zdravá strava a pohyb nejsou v tyto dny na prvním místě. A myslím, že to tak má být, že Vánoce mají být tím zastavením u dobrého jídla a pití s vašimi blízkými. A rozhodně byste si to neměli vyčítat. Existují ale možnosti, jak dopad na tělo zmírnit.