Když tělo říká "už dost" a volá o pozornost.
Co stojí za napětím, únavou nebo bolestí?
Chcete se cítit zase živě, volně dýchat a cítit, že je vše v pořádku?
Příčina versus symptom
Tělo si všechno pamatuje.
Bolesti zad, ramen, hlavy nebo břicha, únava i tlak na hrudi často nejsou jen fyzický problém – ale zpráva o tom, že život potřebuje změnu.
V bezpečném prostoru se můžete zastavit, ztišit a začít naslouchat tomu, co tělo opravdu říká.
Někdy přináší odpovědi, které hlava dlouho hledala.
Pro koho je tato práce vhodná
Pro ženy i muže, kteří
– mají dlouhodobé bolesti nebo napětí bez jasné příčiny,
– cítí únavu, přetížení nebo ztrátu směru,
– hledají hlubší porozumění tělu, emocím a vztahům,
– chtějí změnit návyky, které vedou k napětí a nespokojenosti.
Tento přístup vede k uvolnění i k pochopení – neodděluje tělo od života, ale spojuje obojí.
Jak pracujeme
Každé setkání je jiné přesně podle toho, co nyní potřebujete.
Spojuji práci s dechem, dotekem, pohybem a vnímáním těla s jemným rozhovorem.
Tělo se postupně stává kompasem, který ukazuje, co potřebuje být slyšeno, cítěno a uvolněno.
Součástí je i sdílení praktických tipů pro každodenní život – jak tělu naslouchat, jak s ním být a jak obnovit rovnováhu.
Výsledek
Lidé po setkání často popisují, že se cítí
– lehčí, klidnější a jasnější,
– volněji dýchají,
– mají větší jistotu ve svém těle,
– a že konečně rozumí tomu, proč se jejich tělo ozývá.
Nejde o terapii, ale o návrat k sobě – přes tělo, které nikdy nelže.
Proč Namao
-
Klidný prostor, kde můžete zpomalit a znovu cítit,
-
Propojení fyzioterapie, vnímání těla a somatické práce,
-
Dlouholetá zkušenost s lidmi, kteří hledají skutečnou změnu, ne jen úlevu.